خودآگاهی در عشق و رابطه

از نگاه ما؛ مهمترین بخش زندگی ما آدم‌ها روابط ماست (رابطه با خودمان، با خانواده، دوستان، روابط کاری، روابط اجتماعی و …) و رابطه عاطفی مهم‌ترین آنهاست، چرا که می‌تواند بر همه‌ی بخش‌های زندگی ما، همچنین بر دیگر رابطه‌های ما اثری پررنگ داشته باشد.
و جالب اینجاست که ما – چه در نظام آموزش و پرورش چه در خانه و خانواده – کمترین آموزش را در این زمینه دیده‌ایم!
به همین خاطر شمار زیادی از ما یک دوگانگی پرفشاری را تجربه می‌کنیم؛ در ذهن‌مان چنان جویا و چشم‌ به راه عشق و یاریم که معمولا رویاها، آرزوها، سرمستی‌ها و دلخوشی‌های‌مان را بدون عشق و بدون یار تصور نمی‌کنیم، اما در زندگی واقعی، اغلب، عشق و یار بلای جانمان می‌شود، پاشنه آشیل‌مان می‌شود، به گره کور و نقطه تاریک زندگی‌مان تبدیل می‌شود.

این دوره‌ی کارگاهی عمیق، ما را از کوران گرفتاری‌ها و کشکمش‌های رابطه بیرون می‌کشد و به ما فرصت می‌دهد تا با کمی فاصله و از بالا، همچون تماشاگری بی‌طرف، به نوع بودن‌مان در عشق و رابطه نگاه کنیم، از زاویه‌ای که پیش از این ندیده بودیم، با شفافیتی که پیش از این تجربه نکرده‌ بودیم.

ما دراین سفر، هفت هفته کنار هم خواهیم بود تا با افزایش سطح آگاهی و انرژی درونی و تغییر دیدگاه، بتوانیم تغییرات نمایانی در زندگی‌مان ایجاد کنیم. اگرچه تمرکز این دوره بر رابطه عاطفی است، اما دستاوردش بر همه روابط ما اثر می‌گذارد، حتی رابطه‌های کاری و مالی.

این دوره، کارگاه 3 ساعته است که هفته‌ای یک کارگاه برگزار می‌شود و آموزه‌های هر کارگاه در درازای هفته در زندگی واقعی تمرین می‌شود.

کارگاه‌های حضوری برای پارسی‌زبانان هلند در شهر لیدن و کارگاه‌های آنلاین در نرم‌افزار زوم و تصویری برگزار می‌شود.

بی‌تردید آمدن زوج‌ها باهم، با آمدن جداجدا و یا یکی از آنها قابل مقایسه نیست. اگر زوح هستید، پیشنهاد می‌کنیم باهم به این سفر بیایید، دستاوردش بسیار بیشتر از آن است که تکی یا جدا از هم بیایید.

 

خودآگاهی در عشق و رابطه 2
خودآگاهی در عشق و رابطه 2
خودآگاهی در عشق و رابطه 3

این دوره برای چه کسانی مناسب است؟

◽ آنهایی که برای‌شان مهم است که رابطه‌ای سالم و سازنده بسازند (چه اکنون در رابطه‌ای هستند، چه نیستند)
◽ آنهایی که مایلند رابطه پر فشار و پر تنش خود را نجات دهند.
◽ آنهایی که دو دل‌اند در رابطه‌شان بمانند یا جدا شوند!
◽ کسانی که پیشتر رابطه ناخوشایند و جدایی عاطفی را تجربه کرده‌اند و نمی‌خواهند این تجربه دوباره پیش‌آید.
◽ کسانی که می‌خواهند بالغانه و با تمدن، با کمترین تنش و آسیب از هم جدا شوند.

سرفصل های دوره

رابطه سالم چیست؟

چه ویژگی‌هایی دارد؟

با چه ابزاری می‌توان آن‌را ساخت؟

چه کسانی از اساس ابزار آن‌را ندارند؟


یار خود را بر چه اساسی جذب می‌کنیم؟


نجات یک رابطه از آشفتگی و فشار.

 

بررسی زن ستیزی و مردستیزی آشکار و نهان.


آشنایی با ارتباط ترشح دوپامین با عشق و رابطه عاطفی


جدایی آگاهانه؛ انتخاب شجاعان و خردمندان